Calor: saiba os cuidados para a troca de máscaras quando está quente

É indicado se atentar a troca de máscara principalmente em dias quentes, quando há uma maior probabilidade de umidade com o suor

Com a pandemia da Covid-19 e o aumento de casos de Síndrome Gripal (SG), as máscaras de proteção não devem ser deixadas de lado, mesmo em dias mais quentes. Ainda que possa causar desconforto usá-las durante o verão, as máscaras são necessárias para toda a população, principalmente para os que frequentam ambientes coletivos, transporte público, eventos e reuniões.

As máscaras são recomendadas como uma barreira simples e eficaz para ajudar a evitar que gotículas respiratórias se propaguem no ar quando a pessoa tosse, espirra, fala ou aumenta a voz. E são capazes de prevenir e controlar a transmissão de determinadas doenças respiratórias virais.

Elas podem ser usadas para a proteção de pessoas saudáveis (quando em contato com alguém infectado) ou para controle da fonte (quando usadas por alguém infectado para prevenir transmissão subsequente).

Cuidados com a máscara

Em dias mais ensolarados, a tendência é que as máscaras fiquem úmidas com mais frequência, podendo perder sua eficácia. Por isso, o ideal é sempre sair de casa com máscaras extras para realizar a troca ao longo do dia.

Máscaras de pano ou cirúrgicas devem ser trocadas a cada três horas e/ou em caso de estarem molhadas, com algum dano, largas etc.

Recomenda-se lavar as mãos antes de colocá-la cobrindo sempre o nariz e a boca, prendendo-a abaixo do queixo. A pessoa deve ajustar a máscara confortavelmente pelas laterais do rosto, e certificar-se que consegue respirar normalmente.

Vale lembrar que o uso de máscaras continua sendo obrigatório em São Paulo e deve ser feito de maneira complementar com outras medidas nos âmbitos individual e comunitário, como a higienização das mãos, distanciamento social e outras medidas de prevenção.